1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
330.2
칼로리
11.3
단백질
37.7
탄수화물
14.2
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.2 g | 18% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 18.9 mg | 6% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 37.7 g | 13% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 3.8 g | ||
| 단백질 | 11.3 g | 22% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 141.5 mg | 10% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 츄라킴레스 베르데스 레리노스
취라킬레 베르데 레엔노는 바삭바삭한 토르티야 칩으로 만든 생기발랄한 살사에 머금은 맛있는 멕시코 디저트입니다. 생 토마티요와 싱싱한 실란트로 만든 생기발랄한 살사에 물들여, 제메이 신선한 닭고기나 케소 같은 맛있는 재료로 가득합니다. 전통적인 멕시코 요리에서 비롯된 취라킬레는 종종 아침이나 브런치 때 즐겨 먹습니다. 그들은 틀릴 수 없이 맛있지만, 토르티야 칩은 칼로리와 나트륨 함량이 높을 수 있으므로 아보카도나 치즈 살짝 뿌려 맛과 영양을 더할 수 있습니다. 멕시코 편식의 본질을 축하하는 든든한 한 끼 식사를 만들어줍니다.
