1 serving (100 grams) contains 215 calories, 18.0 grams of protein, 15.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
511.9
칼로리
42.9
단백질
0
탄수화물
36.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
511.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 36.9 g | 47% | |
| 포화 지방 | 10.2 g | 50% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 200 mg | 66% | |
| 나트륨 | 195.2 mg | 8% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 42.9 g | 85% | |
| 비타민 D | 11.9 mcg | 59% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 2.1 mg | 11% | |
| 칼륨 | 531.0 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 치킨 다리
치킨 다리는 풍부한 맛과 즙이 풍부하다는 이유로 다양한 요리에 선호되는 맛있는 가금류 부위입니다. 구워 먹든, 그릴에 올리든, 또는 끓여 먹든, 다양한 향신료와 양념과 아름답게 어우러져 맛을 더하며 짭조름한 맛을 증가시킵니다. 전통 요리에서 유래한 이 다재다능한 다리는 남부 후라이드 치킨에서부터 고소한 아시아 익힌 볶음요리까지 다양한 곳에서 볼 수 있습니다. 단백질, 철분, 필수 비타민이 풍부하며 치킨 다리는 영양상의 이점을 제공하지만 다른 부위에 비해 지방 함량이 높을 수 있습니다. 균형 잡힌 식사의 한 부분으로 마음에 드는 맛있는 경험을 즐기세요!
