1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
283.0
칼로리
23.6
단백질
9.4
탄수화물
18.9
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 18.9 g | 24% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 75.5 mg | 25% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 9.4 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 0.9 g | 3% | |
| 당류 | 1.9 g | ||
| 단백질 | 23.6 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 28.3 mg | 2% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 치킨 카라히
치킨 카라히는 파키스탄과 인도의 풍부한 조리 전통에서 온 생기 넘치고 향긋한 요리입니다. 이 맛있는 볶음 요리는 매운 토마토 기반 그라비에 푹 익은 닭고기 조각들이 양념된 것을 특징으로 하며, 땅콩, 고춧가루, 코리안더 같은 온기 나는 향신료 블랜드로 향수를 불어넣습니다. ‘카라히’(karahi)라고 불리는 웍 모양의 냄새가 나는 냄비에서 전통적으로 요리되며, 나안이나 밥과 함께 떠먹기에 완벽한 풍미 있는 소스를 만듭니다. 단백질이 풍부하고 풍미가 터지는 치킨 카라히는 최소한의 기름과 신선한 재료로 만들 때 건강한 선택이 될 수 있습니다. 남아시아의 맛을 집에 가져다 주는 맛난 요리를 즐겨보세요!
