치킨 커리

치킨 커리

Dinner

항목 등급: 70/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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294.1
칼로리
23.5
단백질
11.8
탄수화물
17.6
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
294.1
% 일일 값*
총 지방 17.6 g 22%
포화 지방 5.9 g 29%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 82.4 mg 27%
나트륨 705.9 mg 30%
총 탄수화물 11.8 g 4%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 3.5 g
단백질 23.5 g 47%
비타민 D 11.8 mcg 59%
칼슘 47.1 mg 3%
철분 1.8 mg 10%
칼륨 352.9 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

칼로리 출처

15.8%
31.4%
52.9%
지방: 158 cal (52.9%)
단백질: 94 cal (31.4%)
탄수화물: 47 cal (15.8%)

About 치킨 커리

치킨 커리는 남아시아 요리에서 온, 생동감 넘치고 위안을 주는 따뜻함으로 유명한 풍부하고 향긋한 요리입니다. 닭고기 조각들이 토마토, 양파, 마늘, 그리고 크빈, 고수, 황표범난초와 같은 다양한 향신료로 만든 진한 소스에 살살 끓여집니다. 치킨 커리는 닭고기로부터 단백질을 풍부하게 섭취할 수 있을뿐만 아니라 향신료로 인해 항염증 효과도 얻을 수 있습니다. 맛있게 즐기면서, 갈색 쌀이나 신선한 채소와 함께 섭취하면 균형 잡힌 한 끼 식사를 즐길 수 있습니다. 이 맛있는 조화로움에 빠져들어 매 끼에 맛에 폭발을 경험해 보세요!