1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"
영양 정보
칼로리 |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.6 g | 11% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 202.4 mg | 67% | |
| 나트륨 | 176.2 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 73.8 g | 147% | |
| 비타민 D | 11.9 mcg | 59% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 2.1 mg | 11% | |
| 칼륨 | 609.5 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 닭 가슴살 삶은
닭가슴살 삶은 요리는 간단하면서도 영양가 있는 요리로, 건강한 식사 옵션을 찾는 이들에게 완벽합니다. 미색이고 피부를 벗긴 닭가슴살로 만들어진 이 요리는 필수 단백질을 모두 보유하면서 지방 함량이 낮습니다. 전 세계 다양한 요리에서 유래된 삶은 닭은 부드러운 질감을 제공하여 샐러드, 샌드위치 또는 랩과 어울립니다. 비타민과 미네랄이 풍부하여 추가 칼로리 없이 에너지를 공급하는 우수한 원천입니다. 허브로 맛을 낼 수도 있고, 가벼운 육수에 넣어 더 맛을 낼 수도 있습니다. 닭가슴살 삶은 건강한 식사를 위한 최적의 선택입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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