1 serving (250 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.0 g | 21% | |
| 포화 지방 | 3.8 g | 19% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.2 mg | 15% | |
| 나트륨 | 660.4 mg | 28% | |
| 총 탄수화물 | 37.7 g | 13% | |
| 식이 섬유 | 5.7 g | 20% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 28.3 g | 56% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 75.5 mg | 5% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 566.0 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 치킨 앤 아보카도 샌드위치 위드 레타스
치킨과 아보카도 샌드위치에 상추를 넣으면 맛과 식감을 동시에 만끽할 수 있습니다. 이 샌드위치는 부드러운 구운 닭고기, 크리미한 아보카도, 시원한 상추가 통밀 빵 두 조각 사이에 들어가 있습니다. 미국 요리에서 유래된 이 요리는 단백질과 건강한 지방이 적절하게 섞인 완벽한 조화를 이룹니다. 아보카도는 기름진 풍미를 더해주면서, 포타슘과 식이섬유 같은 필수 영양소를 제공합니다. 상추의 신선한 바삭함까지 더해져, 이 샌드위치는 맛뿐만 아니라 영양면에서도 훌륭한 선택이며, 빠른 점심이나 가벼운 저녁으로 최적의 선택입니다. 이 맛있는 조합의 건강한 좋은 것을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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