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사이드 샐러드

사이드 샐러드

Fast Food

항목 등급: 80/100

1 serving (170 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
222.2
칼로리
8.3
단백질
13.9
탄수화물
15.3
지방

영양 정보

1 컵 (236.1g)
칼로리
222.2
% 일일 값*
총 지방 15.3 g 19%
포화 지방 4.9 g 24%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 20.8 mg 6%
나트륨 305.6 mg 13%
총 탄수화물 13.9 g 5%
식이 섬유 4.2 g 15%
당류 4.2 g
단백질 8.3 g 16%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 208.3 mg 16%
철분 2.1 mg 11%
칼륨 347.2 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

24.5%
14.7%
60.8%
지방: 137 cal (60.8%)
단백질: 33 cal (14.7%)
탄수화물: 55 cal (24.5%)

About 사이드 샐러드

치크필라 사이드 샐러드는 신선하고 활기찬 혼합물로, 바삭바삭한 로메인 상추, 체리 토마토의 메들리, 그리고 바삭한 당근 쇠고기로 구성되어 있습니다. 이 즐거운 사이드는 영양가 있는 변화를 가미한 클래식한 미국 음식 맛을 선사합니다. 섬유질과 필수 비타민이 풍부하며, 식사에 완벽한 보조 역할을 합니다. 좋아하는 드레싱을 더해 풍미를 높이면서 가볍고 건강하게 즐기세요. 모든 입맛에 건강한 재료의 맛을 만끽하세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.