1 serving (100 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
칼로리 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 42.9 g | 55% | |
| 포화 지방 | 14.3 g | 71% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 142.9 mg | 47% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 23.8 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 35.7 g | 71% | |
| 비타민 D | 23.8 mcg | 119% | |
| 칼슘 | 71.4 mg | 5% | |
| 철분 | 4.8 mg | 26% | |
| 칼륨 | 595.2 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
치페텔레는 맛있는 루마니아식 고기고기볼이며, 일반적으로 다진 소고기나 돼지고기 블렌드로 만들어지며, 향긋한 허브, 마늘 및 빵가루가 섞여 있습니다. 이 맛있는 간식은 전통 요리로 자주 즐겨지며, 폴렌타나 신선한 샐러드와 함께 제공됩니다. 이들은 푸짐한 단백질원을 제공하며 튀긴 경우 풍부할 수 있음을 유의해야 합니다. 하지만 튀지 않고 구워 선택하면 칼로리를 줄이면서 맛을 보존할 수 있어 더 건강한 선택이 될 수 있습니다. 가족 모임이나 집에서 아늑한 식사에 완벽한 치페텔레는 루마니아 전통이 스며있는 안식 속에서 즐길 수 있는 위로의 완벽한 요리이다.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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