1 serving (5 grams) contains 19 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 4.7 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
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영양 정보
칼로리 |
897.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.5 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 119.0 mg | 5% | |
| 총 탄수화물 | 225 g | 81% | |
| 식이 섬유 | 211.9 g | 756% | |
| 당류 | 18.3 g | ||
| 단백질 | 10.5 g | 21% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 261.9 mg | 20% | |
| 철분 | 11.2 mg | 62% | |
| 칼륨 | 2261.9 mg | 48% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 치코리 가루
시코리 가루는 유연하고 맛있는 성분으로 유럽 원산지 시코리 식물의 볶은 뿌리에서 유래한 것입니다. 프리바이오틱 섬유인 이눌린이 풍부하여 소화 건강을 지원하고 균형 잡힌 복통을 유지하는 데 도움을 줍니다. 커피 대용이나 첨가물로 흔히 사용되며, 프랑스 요리를 비롯한 다양한 요리의 음료 및 요리에 견고한 견과류와 약간 쓴 맛을 선사합니다. 시코리 가루는 칼로리와 지방 함량이 낮을 뿐만 아니라 염증을 줄이는 데 도움이 되는 항산화제도 자랑합니다. 다음 요리 모험에서 시코리 가루의 독특한 맛과 건강상의 이점을 경험해 보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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