1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 16.0 g | 20% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 24 mg | 8% | |
| 나트륨 | 800.0 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 48 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 12.8 g | 45% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 19.2 g | 38% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 80.0 mg | 6% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 480 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 베이컨과 병아리콩
베이컨이 들어간 병아리콩 요리는 병아리콩의 독특한 맛과 바삭한 베이컨의 풍부하고 고소한 맛을 조화롭게 섞은 푸짐한 요리입니다. 지중해 요리에서 비롯된 이 매력적인 요리는 부드러운 병아리콩이 연기 풍기는 베이컨, 마늘, 신선한 허브와 볶아져 만들어집니다. 입맛을 만족시킬 뿐만 아니라 병아리콩은 단백질과 식이섬유의 좋은 원천이기도 하여 이 요리는 든든하고 영양가 있습니다. 그러나 베이컨을 추가하는 것은 나트륨과 포화지방 함유량을 늘리게 됨을 염두에 두십시오. 건강과 탐닉을 완벽하게 조화시킨 맛의 조화를 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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