1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
357.1
칼로리
11.9
단백질
71.4
탄수화물
3.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.6 g | 4% | |
| 포화 지방 | 0.5 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 71.4 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 11.9 g | 42% | |
| 당류 | 35.7 g | ||
| 단백질 | 11.9 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 119.0 mg | 9% | |
| 철분 | 4.8 mg | 26% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 시럽을 머금은 병아리콩
시럽에 불린 병아리콩은 매우 맛있고 독특한 간식이며 연한 병아리콩을 달콤하고 풍부한 시럽과 결합합니다. 이 요리는 중동 및 지중해 요리에서 유래되었으며 종종 디저트나 간식으로 즐겨 먹습니다. 식물성 단백질과 식이섬유가 풍부한 병아리콩은 소화 및 심장 건강을 촉진하는 영양상의 이점을 제공합니다. 시럽은 달콤한 맛을 더해 고급스러운 즐거움이 되지만, 이 요리는 달콤하고 짠 맛이 어우러진 환상적인 조화로, 모험적인 입맛에 적합합니다. 시럽에 불린 병아리콩을 시도하여 만족감 있고 놀랍도록 건강한 달콤한 한 입을 즐기세요!
