1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
14.1
단백질
47.1
탄수화물
7.1
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.1 g | 9% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 47.1 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 9.4 g | 33% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 14.1 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.1 mg | 7% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 소스에 담Ꚍ
소스에 든 병아리콩은 맛있고 영양가 있는 요리로, 부드러운 병아리콩이 고명하고 감칠맛 나는 소스에 쿠민, 마늘, 파프리카와 같은 향신료가 스며들어 있습니다. 지중해와 중동의 요리에서 비롯된 이 건강한 식사는 식물성 단백질과 식이섬유로 가득 차있어 몸에 이로운 선택입니다. 대담한 맛과 생기 있는 재료를 가지고 있는 소스에 든 병아리콩은 뿐만 아니라 쌀이나 빵과 잘 어울리는 다재다능한 요리이며, 지방이 적고 콜레스테롤이 없어 채식주의자와 고기를 좋아하는 사람들에게 모두 건강한 옵션을 제공합니다. 매 입맛을 즐기세요!
