1 serving (200 grams) contains 270 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
317.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 1.8 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 41.2 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 9.4 g | 33% | |
| 당류 | 7.1 g | ||
| 단백질 | 14.1 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.1 mg | 7% | |
| 철분 | 3.5 mg | 19% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 갓파덕 그레이비
Chickpeas Gravy는 단백질이 풍부한 병아리 콩이 풍부하고 맛있는 토마토와 향신료가 많이 든 소스에서 간을 내어 요리된 매력적이고 정겹은 요리입니다. 인도 요리에서 유래한 이 진한 조합은 크민, 코리앤더, 황색 향신료 같은 향긋한 향신료들이 가미되어 있어 요리에 깊은 풍미를 더해줍니다. 식이섬유와 필수 영양소가 풍부하여 소화 기능을 지원해주는 건강한 선택이며, 밥 위에 또는 따뜻한 난과 함께 먹기에 완벽한 요리입니다. Chickpeas Gravy는 그냥 한 끼 식사가 아니라 접시 위에서 따뜻한 포옹입니다. 전통의 맛을 즐기면서 몸을 건강하게 기르세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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