1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
330.2
칼로리
11.3
단백질
37.7
탄수화물
14.2
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.2 g | 18% | |
| 포화 지방 | 2.8 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 37.7 g | 13% | |
| 식이 섬유 | 7.5 g | 26% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 11.3 g | 22% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 75.5 mg | 5% | |
| 철분 | 2.8 mg | 15% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 아니요
Chickpeas Cashew Curry는 건강한 병충한 척아들을 씹을 수 있는 신선한 양념 속에서 조리된 부들부들한 척아들과 부드러운 로스팅한 캐슈너트가 잘 어우러진 맛있는 혼합 요리입니다. 인도 요리에서 유래된 이 커리는 크먼, 코리안더, 그리고 두번째 오시 기름 같은 향신료의 조합으로 풍성하고 만족스러운 경험을 선사합니다. 단백질과 식이섬유가 풍부한 척아들은 비타민 미네랄로 가득 찬 식물 기반 식단의 훌륭한 선택이며, 캐슈너트는 건강한 지방과 필수 영양소를 첨가해줍니다. 거품 나는 밥 위에 또는 따뜻한 난과 함께 제공되는 경우, 이 생동감 넘치는 요리는 미각을 즐겁게 해주는 것 뿐만 아니라 식사 레퍼토리에 건강한 추가이기도 합니다.
