1 serving (250 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
192.3
칼로리
7.7
단백질
28.8
탄수화물
4.8
지방
영양 정보
1 컵 (240.4g)
칼로리 |
192.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.8 g | 6% | |
| 포화 지방 | 1.0 g | 5% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 576.9 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 28.8 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 5.8 g | 20% | |
| 당류 | 3.8 g | ||
| 단백질 | 7.7 g | 15% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 57.7 mg | 4% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 384.6 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 레몬이 들어간 병아리콩 수프
레몬이 들어간 병아리콩 수프는 연한 병아리콩, 신선한 야채, 그리고 상큼한 레몬 주스가 어우러진 생기 넘치고 영양가 있는 요리입니다. 지중해 요리에서 기원한 이 수프는 마늘, 양파, 그리고 토종 향신료를 조합하여 맛있는 맛을 만들어냅니다. 식물성 단백질과 식이섬유가 풍부하여 맛뿐만 아니라 소화를 지원하고 포만감을 유지하는 심장에 좋은 선택지입니다. 생기 넘치는 레몬은 맛과 영양을 한층 더 높여줍니다. 건강에 좋고 포만감을 더해주는 이 위안에 찬 수프를 즐겨보세요!
