1 serving (100 grams) contains 164 calories, 8.9 grams of protein, 2.6 grams of fat, and 27.4 grams of carbohydrates.
390.5
칼로리
21.2
단백질
65.2
탄수화물
6.2
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
390.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.2 g | 7% | |
| 포화 지방 | 0.7 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 571.4 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 65.2 g | 23% | |
| 식이 섬유 | 18.1 g | 64% | |
| 당류 | 11.4 g | ||
| 단백질 | 21.2 g | 42% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 116.7 mg | 8% | |
| 철분 | 6.9 mg | 38% | |
| 칼륨 | 692.9 mg | 14% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 병아리 콩 소스
Chickpea Sauce는 병아리 콩, 타히니, 마늘, 레몬 주스 및 약간의 올리브 오일을 블렌딩하여 만든 부드럽고 맛있는 요리로, 지중해와 중동 요리에서 유래되었습니다. 이 다재다능한 소스는 랩, 샐러드 및 딥에 견과류의 풍부함을 더해줍니다. 식물성 단백질, 식이섬유 및 필수 영양소가 풍부하여 전통적인 드레싱에 대안이 되며, 심장 건강을 증진하고 소화를 돕는 건강한 선택지입니다. 곡물 위에 뿌리거나 딥으로 사용하든, Chickpea Sauce는 맛뿐만 아니라 모든 식사에 대한 영양학적인 파워풀한 소스입니다!
