1 serving (85 grams) contains 190 calories, 11.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
380 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.0 g | 8% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 0 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 64.0 g | 23% | |
| 식이 섬유 | 10.0 g | 35% | |
| 당류 | 4.0 g | ||
| 단백질 | 22 g | 44% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 80 mg | 6% | |
| 철분 | 5.4 mg | 30% | |
| 칼륨 | 1020 mg | 21% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 복수리옥수수 현미 파스타
Chickpea Penne는 영양가 있는 병아리 콩으로 만든 매력적인 파스타 대안으로, 전통 요리에 글루텐을 없앤 색다른 맛을 제공합니다. 이 화사한 요리는 지중해 요리에서 비롯되었으며 건강한 재료가 중심을 이루고 있습니다. 단백질과 섬유소가 풍부한 Chickpea Penne는 소화 건강을 지원하고 더 오랫동안 포만감을 유지하는 데 도움이 됩니다. 또한 필수 비타민과 미네랄이 풍부하여 어떤 식사에도 영양가 있는 선택지입니다. 싱싱한 토마토 소스에 넣어 맛을 낼 수도 있고, 좋아하는 채소와 함께 맛있는 옵션입니다. 이탈리아의 맛을 느끼며 영양가 있는 식사를 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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