병아리콩 패티

병아리콩 패티

Lunch

항목 등급: 87/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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500
칼로리
20
단백질
62.5
탄수화물
20
지방

영양 정보

1 컵 (250g)
칼로리
500
% 일일 값*
총 지방 20 g 25%
포화 지방 2.5 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 750 mg 32%
총 탄수화물 62.5 g 22%
식이 섬유 15 g 53%
당류 5 g
단백질 20 g 40%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 100 mg 7%
철분 6.2 mg 34%
칼륨 750 mg 15%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

49.0%
15.7%
35.3%
지방: 180 cal (35.3%)
단백질: 80 cal (15.7%)
탄수화물: 250 cal (49.0%)

About 병아리콩 패티

Chickpea Patty는 병아리콩, 향신료 및 신선한 허브로 주로 만든 맛있고 영양가 있는 식물성 간식입니다. 중동 요리에서 유래되었으며 종종 마늘, 고추가루 및 코리안더로 향신료를 넣어 매 순간 풍미를 전달합니다. 단백질과 식이섬유가 풍부한 이 건강한 패티는 만족스럽고 심장 건강에도 좋습니다. 바삭바삭한 겉바속촉한 내용물로 Chickpea Patty는 그 자체로 완벽하며 샐러드에 넣거나 랩 속에 패티로 채워 먹기에도 적합합니다. 맛있고 영양가 있는 이 건강한 요리를 즐겨보세요!