1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
411.8
칼로리
23.5
단백질
58.8
탄수화물
8.2
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.2 g | 10% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 352.9 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 58.8 g | 21% | |
| 식이 섬유 | 11.8 g | 42% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 70.6 mg | 5% | |
| 철분 | 3.5 mg | 19% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 건포도 파스타와 양배추
양배추와 함께 하는 병아리콩 파스타는 지중해 요리의 독특한 맛과 건강한 요식을 조화시킨 맛있는 요리입니다. 단백질이 풍부한 병아리콩 파스타와 부드러운 볶아낸 양배추로 만들어진 이 요리는 즐거운 식감과 생기 넘치는 색을 선사합니다. 식이섬유와 필수 영양소가 풍부해 소화 건강을 지원하고 오랫동안 배부른 느낌을 주며 글루텐이 없어 식이 제약이 있는 사람들에게 훌륭한 대안이 됩니다. 만족감과 맛 그리고 건강한 이점이 넘치는 이 건강한 식사를 즐기세요!
