1 serving (50 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
568.7
칼로리
19.0
단백질
71.1
탄수화물
23.7
지방
영양 정보
1 컵 (237.0g)
칼로리 |
568.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 947.9 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 71.1 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 14.2 g | 50% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 19.0 g | 38% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.8 mg | 7% | |
| 철분 | 7.1 mg | 39% | |
| 칼륨 | 473.9 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 고랭이 튀김
Chickpea Fritter는 맛있고 영양가 있는 간식으로, 지질콩, 허브 및 스파이스로 만들어진 풍부한 맛을 가지고 있습니다. 중동과 지중해 요리에서 유래된 이 바삭바삭한 디저트들은 종종 타히니 또는 요거트 소스와 함께 제공됩니다. 단백질과 식이 섬유가 풍부하여 Chickpea Fritter는 향유할 뿐만 아니라 순환을 위해서도 훌륭합니다. 글루텐 프리이며 가벼운 옵션으로 구워 먹을 수 있어 어떤 식사에도 건강한 선택지입니다. 당신과 당신의 입맛에 좋은 맛있는 간식인 Chickpea Fritter의 바삭함을 즐기세요!
