1 serving (92 grams) contains 356 calories, 21.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 53.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
474.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8 g | 10% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 85.3 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 70.7 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 13.3 g | 47% | |
| 당류 | 13.3 g | ||
| 단백질 | 28 g | 56% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 60.0 mg | 4% | |
| 철분 | 6.5 mg | 36% | |
| 칼륨 | 1128 mg | 24% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 병아리콩 가루
Chickpea Flour은 유탄 소시지, 단백질, 식이 섬유 및 필수 비타민이 풍부한 재료로, 땅진 병아리콩으로 만들어졌습니다. 중동에서 기원하며 인도, 지중해 및 아프리카 요리에서 흔히 사용되며, 파라펠, 소카 및 팬케이크와 같은 맛있는 요리를 만드는 데 이상적입니다. 자연스럽게 글루텐이 없는 Chickpea Flour은 식이 제한이 있는 사람들에게 훌륭한 대안입니다. 낮은 글리세믹 지수로 안정된 혈당 수준을 유지하는 데 도움이 되어 모든 사람에게 건강한 선택지입니다. Chickpea Flour로 요리를 높여 매력적인 견과류 풍미와 다재다능함을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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