1 serving (200 grams) contains 270 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
317.6
칼로리
14.1
단백질
41.2
탄수화물
11.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
317.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 41.2 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 9.4 g | 33% | |
| 당류 | 7.1 g | ||
| 단백질 | 14.1 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.1 mg | 7% | |
| 철분 | 3.5 mg | 19% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 병아리콩 카레
Chickpea Curry는 인도 요리에서 온 다채로운 맛이 풍부한 요리로, 부드러운 병아리콩이 토마토, 코코넛 밀크, 커민, 우두머리, 가람 마사라 같은 향신료 블렌드로 만든 풍부한 소스에 푹 익힌 요리 입니다. 단백질과 섬유가 풍부하여 이 푹신한 카레는 입맛을 만족시키는 데 그치지 않고 건강한 생활을 지원합니다. 자연적으로 비건과 글루텐 프리이며 영양을 즐기고자 하는 사람에게 환상적인 선택입니다. 거품이 나는 밥이나 따뜻한 난과 함께 제공하여 매 끼에 맛과 건강의 훌륭한 융합을 경험해보세요!
