1 serving (100 grams) contains 164 calories, 8.9 grams of protein, 2.6 grams of fat, and 27.4 grams of carbohydrates.
328
칼로리
17.8
단백질
54.8
탄수화물
5.2
지방
영양 정보
1 컵 (200g)
칼로리 |
328 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.2 g | 6% | |
| 포화 지방 | 0.6 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 486 mg | 21% | |
| 총 탄수화물 | 54.8 g | 19% | |
| 식이 섬유 | 15.2 g | 54% | |
| 당류 | 9.6 g | ||
| 단백질 | 17.8 g | 35% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 98 mg | 7% | |
| 철분 | 5.8 mg | 32% | |
| 칼륨 | 582 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 캄차 콩
Chickpea Corgonso Bean은 부드러운 질감과 견과류 맛으로 인정받는 독특한 종자채소입니다. 지중해 요리에서 기원한 이 다재다능한 콩은 훈무스와 샐러드 같은 요리에 매끄럽게 어울립니다. 단백질, 식이섬유, 필수 비타민이 풍부하여 심혈관 건강과 소화를 돕습니다. 지방 함량이 낮은 Chickpea Corgonso Bean은 채식주의자와 비건 식단에 영양가 있는 선택지를 제공하여 건강한 식사가 맛있고 만족스러울 수 있도록 합니다. Chickpea Corgonso Bean의 좋은 성질을 받아들이고 오늘부터 여러분의 식사를 럭셔리하게 만들어 보세요!
