1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
330.2
칼로리
11.3
단백질
37.7
탄수화물
14.2
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.2 g | 18% | |
| 포화 지방 | 2.8 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 37.7 g | 13% | |
| 식이 섬유 | 7.5 g | 26% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 11.3 g | 22% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 75.5 mg | 5% | |
| 철분 | 2.8 mg | 15% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 갓파도읍매멜커리
Chickpea Cashew Curry는 단백질이 풍부한 병아리콩과 바삭바삭하고 영양가 있는 캐슈너트가 고소한 코코넛 밀크 베이스에 함께 어우러진 생기 넘치는 크리미 요리입니다. 인도 음식의 풍부한 맛에서 유래한 이 카레는 크민, 우스마, 가람 마살라와 같은 향신료로 향이 가득하며 즐거운 맛을 선사합니다. 식이섬유와 건강한 지방이 풍부해서 단순히 포만감을 주는 것뿐만 아니라 심장 건강과 소화를 지원합니다. 아로마가 풍부한 바스마티 쌀 위에 혹은 따뜻한 난과 함께 제공되는 이 치크피 캐슈유 카레는 모두가 즐길 수 있는 맛있고 건강한 식사입니다.
