병아리콩 버거

병아리콩 버거

Vegetable

항목 등급: 81/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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473.2
칼로리
18.9
단백질
63.1
탄수화물
15.8
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
473.2
% 일일 값*
총 지방 15.8 g 20%
포화 지방 2.4 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 788.6 mg 34%
총 탄수화물 63.1 g 22%
식이 섬유 12.6 g 45%
당류 4.7 g
단백질 18.9 g 37%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 126.2 mg 9%
철분 4.7 mg 26%
칼륨 630.9 mg 13%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

53.7%
16.1%
30.2%
지방: 142 cal (30.2%)
단백질: 75 cal (16.1%)
탄수화물: 252 cal (53.7%)

About 병아리콩 버거

Chickpea Burger는 전통적인 소고기 버거에 대한 맛있고 영양 가득한 대안입니다. 으깬 병아리콩, 신선한 허브, 그리고 향신료로 만들어져 있어 식물성 단백질과 식이섬유가 풍부합니다. 중동 요리에서 유래한 이 화사한 버거는 맛 뿐만 아니라 그루텐프리이며 비타민이 풍부합니다. 통곡물 번 위에 올려진 바삭한 상추, 즙짜고 맛있는 토마토, 그리고 매콤한 타히니 드레싱이 곁들여진 Chickpea Burger는 당신의 연거푸려를 충족시키면서 건강을 유지하는 건강한 선택입니다. 건강하고 지구에 좋은 무죄의 한 입을 즐겨보세요!