1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
330.2
칼로리
11.3
단백질
51.9
탄수화물
7.5
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.5 g | 9% | |
| 포화 지방 | 1.4 g | 7% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 51.9 g | 18% | |
| 식이 섬유 | 7.5 g | 26% | |
| 당류 | 3.8 g | ||
| 단백질 | 11.3 g | 22% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 75.5 mg | 5% | |
| 철분 | 2.8 mg | 15% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 아크랩과 라이스 카레
Chickpea And Rice Curry는 인도 요리에서 유래한 푸짐하고 풍미 있는 요리입니다. 이 매력적인 카레는 커민, 우유, 과 코리앤더를 포함한 풍부한 향신료 블렌드에 푹신한 채소를 넣어 따뜻하고 향기로운 베이스를 구축합니다. 바스마티 쌀과 함께 조합되어, 이는 위안을 주는 것뿐만 아니라 영양도 풍부합니다. 캐거루 병아리콩은 식이섬유와 필수 영양소가 풍부하여 건강하고 식물성 식사에 좋은 선택입니다. 생채소나 생키조 은은한 맛을 위해 시길 수 있는 양념이 좋습니다!
