1 serving (100 grams) contains 209 calories, 20.3 grams of protein, 13.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
497.6
칼로리
48.3
단백질
0
탄수화물
31.4
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 31.4 g | 40% | |
| 포화 지방 | 8.3 g | 41% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 192.9 mg | 64% | |
| 나트륨 | 192.9 mg | 8% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 48.3 g | 96% | |
| 비타민 D | 16.7 mcg | 83% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 2.1 mg | 11% | |
| 칼륨 | 569.0 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 치킨 허벅다리
닭 다리는 풍부한 맛과 즙이 풍부한 질감으로 입맛을 자극하는 회향의 육류 부위입니다. 세계 각지의 다양한 요리 전통에서 기원한 닭 다리는 코크오뱡이나 닭구이와 같은 요리에서 빛을 발합니다. 단백질, 비타민 B6 및 B12, 철분이 풍부한 닭 다리는 식사를 위한 든든한 선택지를 제공합니다. 닭 가슴살보다 지방 함량이 높지만, 굽거나 구워서 또는 천천히 조리할 수 있는 레시피에 적합한 풍미 있고 즐거운 맛을 제공합니다. 오늘 닭 다리의 맛과 영양을 만끽하세요!
