1 serving (100 grams) contains 110 calories, 24.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
261.9
칼로리
57.1
단백질
0
탄수화물
2.4
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
261.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.4 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.7 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 166.7 mg | 55% | |
| 나트륨 | 119.0 mg | 5% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 57.1 g | 114% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.8 mg | 1% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 치킨 텐더로인
치킨 텐더로인은 부드러움과 촉촉함으로 유명한 치킨의 저지방 부위입니다. 완벽하게 다재다능하며, 클래식한 남부 튀긴 요리부터 건강한 볶음요리에 이르기까지 다양한 요리에서 찾아볼 수 있습니다. 단백질을 풍부히 함유하고, 지방 함량이 낮아 영양가 있는 식사를 찾는 분들에게 탁월한 선택입니다. 준비가 쉽고 그릴하거나 구워지거나 볶아내거나 함께 넣으면 멋진 맛을 흡수하면서 촉촉한 식감을 유지합니다. 다음 식사에 체험해보시는 것을 권합니다!
