치킨 쥬키니

치킨 쥬키니

Dinner

항목 등급: 76/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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294.1
칼로리
35.3
단백질
11.8
탄수화물
11.8
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
294.1
% 일일 값*
총 지방 11.8 g 15%
포화 지방 2.9 g 14%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 82.4 mg 27%
나트륨 470.6 mg 20%
총 탄수화물 11.8 g 4%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 4.7 g
단백질 35.3 g 70%
비타민 D 11.8 mcg 59%
칼슘 47.1 mg 3%
철분 1.8 mg 10%
칼륨 705.9 mg 15%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

칼로리 출처

16.0%
47.9%
36.0%
지방: 106 cal (36.0%)
단백질: 141 cal (47.9%)
탄수화물: 47 cal (16.0%)

About 치킨 쥬키니

치킨 주키니는 부드럽고 맛있는 구운 치킨과 신선한 나선 상추와 함께 제공되는 맛있고 영양가 있는 요리입니다. 이탈리아 요리에서 유래된 이 가벼우면서 풍미 있는 식사는 단백질과 생기 넘치는 채소의 좋은 점을 하나로 결합합니다. 비타민과 미네랄이 풍부한 주키니는 칼로리가 낮고 섬유질 함량이 높아 건강한 생활에 적합한 선택입니다. 완벽하게 양념이 되고 볶아진 치킨 주키니는 건강한 옵션이며 한 입마다 미각을 만족시킵니다. 영양가 있는 만큼 맛있는 죄책감 없는 탐닉을 즐기세요!