치킨 야키토리 꼬치

치킨 야키토리 꼬치

Dinner

항목 등급: 64/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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360.6
칼로리
36.1
단백질
12.0
탄수화물
16.8
지방

영양 정보

1 컵 (240.4g)
칼로리
360.6
% 일일 값*
총 지방 16.8 g 21%
포화 지방 4.8 g 24%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 120.2 mg 40%
나트륨 1201.9 mg 52%
총 탄수화물 12.0 g 4%
식이 섬유 0 g 0%
당류 7.2 g
단백질 36.1 g 72%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 24.0 mg 1%
철분 1.2 mg 6%
칼륨 480.8 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

14.0%
42.0%
44.0%
지방: 151 cal (44.0%)
단백질: 144 cal (42.0%)
탄수화물: 48 cal (14.0%)

About 치킨 야키토리 꼬치

치킨 야키토리 꼬치는 부드럽고 구워진 치킨 조각을 꼬치에 꿴 후 매콤달콤한 타레 소스로 윤기를 더한 맛있는 일본 요리입니다. 일본에서 기원한 이 맛있는 조각들은 종종 파란 양파로 맛을 내고 꼬치에 올려져 공유하기에 완벽합니다. 일반적으로 닭 허벅지나 가슴으로 만들어져 훌륭한 단백질 공급원을 제공합니다. 구워서 훌륭한 맛을 냄으로서 지방 함량을 비교적 낮게 유지합니다. 맛있는 전반요리나 간식으로 즐기는 치킨 야키토리 꼬치는 일본 이자카야 문화의 맛을 직접 느낄 수 있습니다.