1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
35.3
단백질
11.8
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 82.4 mg | 27% | |
| 나트륨 | 588.2 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 35.3 g | 70% | |
| 비타민 D | 11.8 mcg | 59% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 야채가 들어간 닭고기
채소 볶음 닭은 부드럽고 즙이 흐르는 닭고기와 팽팽한 색감의 채소들(색색의 파프리카, 브로콜리, 당근 등)을 조화롭게 섞어 만든 맛있는 요리입니다. 다양한 아시아 요리에서 유래된 이 요리는 맛있고 영양가 있으며, 닭고기로부터 단백질과 채소로부터 필수 비타민을 공급합니다. 가벼운 오일에 볶아 향긋한 향신료로 양념한 이 요리는 저칼로리이며 식이섬유가 풍부한 건강한 식사를 제공합니다. 균형 잡힌 식단을 찾는 분들에게 완벽한 선택인 채소 볶음 닭은 입맛을 만족시키면서 몸을 영양가있게 해줍니다. 건강한 저녁상에 활기찬 변화를 가져다주는 이 컬러풀한 요리를 즐기세요!
