1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 82.4 mg | 27% | |
| 나트륨 | 588.2 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 35.3 g | 70% | |
| 비타민 D | 11.8 mcg | 59% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 야채가 들어간 닭고기
채소 볶음 닭은 부드럽고 즙이 흐르는 닭고기와 팽팽한 색감의 채소들(색색의 파프리카, 브로콜리, 당근 등)을 조화롭게 섞어 만든 맛있는 요리입니다. 다양한 아시아 요리에서 유래된 이 요리는 맛있고 영양가 있으며, 닭고기로부터 단백질과 채소로부터 필수 비타민을 공급합니다. 가벼운 오일에 볶아 향긋한 향신료로 양념한 이 요리는 저칼로리이며 식이섬유가 풍부한 건강한 식사를 제공합니다. 균형 잡힌 식단을 찾는 분들에게 완벽한 선택인 채소 볶음 닭은 입맛을 만족시키면서 몸을 영양가있게 해줍니다. 건강한 저녁상에 활기찬 변화를 가져다주는 이 컬러풀한 요리를 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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