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강정 반찬 닭고기

강정 반찬 닭고기

Dinner

항목 등급: 74/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
283.0
칼로리
23.6
단백질
23.6
탄수화물
9.4
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
283.0
% 일일 값*
총 지방 9.4 g 12%
포화 지방 1.9 g 9%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 66.0 mg 22%
나트륨 754.7 mg 32%
총 탄수화물 23.6 g 8%
식이 섬유 3.8 g 13%
당류 4.7 g
단백질 23.6 g 47%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 37.7 mg 2%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 471.7 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

34.5%
34.5%
30.9%
지방: 84 cal (30.9%)
단백질: 94 cal (34.5%)
탄수화물: 94 cal (34.5%)

About 강정 반찬 닭고기

닭과 야채로 만든 갈색 소스는 부드러운 닭고기 조각과 팽팽한 야채들인 피망, 브로콜리, 스냅 과라쥬 등 다채로운 야채들을 아름답게 조화시킨 별미의 볶음 요리입니다. 아시아 전통의 제대로 된 요리에서 비롯된 이 맛있는 요리는 대부분 간장, 마늘, 생강으로 만든 풍부한 우마미 맛의 갈색 소스로 강화됩니다. 단백질과 비타민이 풍부하여 건강한 옵션이며, 현미나 퀴노아와 함께 섭취할 때 섬유질과 근본적인 영양소를 제공합니다. 이 건강한 즐거움으로 맛과 영양을 완벽하게 조화시켜보세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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