1 serving (250 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.8 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 66.0 mg | 22% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 18.9 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 3.8 g | 13% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 28.3 g | 56% | |
| 비타민 D | 18.9 mcg | 94% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 471.7 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 야채와 소스가 들어간 닭고기
닭과 채소 그리고 소스를 함께 한 요리는 부드러운 닭고기와 청량하고 신선한 채소들 (파프리카, 브로콜리, 당근)이 살아있는 소스에 싸여 만들어지는 맛난 요리입니다. 아시아 음식에서 기원한 이 요리는 종종 간장, 마늘, 생강이 들어가 맛있게 어우러진 다채로운 맛을 선사합니다. 단백질과 영양가 풍부한 채소로 가득 찬 이 요리는 필수 비타민과 미네랄을 제공하며 칼로리가 낮아 건강한 선택지입니다. 찐 밥 위에 얹어 완벽한 한 끼 식사로 즐기면 만족스럽고 영양가 있는 식사가 될 것입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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