채소와 쌀이 들어간 치킨

채소와 쌀이 들어간 치킨

Dinner

항목 등급: 75/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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330.2
칼로리
23.6
단백질
42.5
탄수화물
7.5
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
330.2
% 일일 값*
총 지방 7.5 g 9%
포화 지방 1.9 g 9%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 47.2 mg 15%
나트륨 566.0 mg 24%
총 탄수화물 42.5 g 15%
식이 섬유 3.8 g 13%
당류 4.7 g
단백질 23.6 g 47%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 37.7 mg 2%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 377.4 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

51.2%
28.4%
20.3%
지방: 67 cal (20.3%)
단백질: 94 cal (28.4%)
탄수화물: 170 cal (51.2%)

About 채소와 쌀이 들어간 치킨

닭과 야채, 밥이 조화롭고 다채로운 요리로, 연한 양념 닭과 다양한 신선한 야채, 부드러운 밥이 결합된 요리입니다. 전 세계 다양한 요리에서 비롯된 이 요리는 단백질, 식이섬유, 비타민의 균형을 제공하는 만족스러운 식사입니다. 브로콜리, 파프리카, 당근이 풍성하게 들어있어 시각적으로 눈길을 사로잡을 뿐만 아니라 낮은 지방 함량과 영양소가 풍부한 재료로 건강을 챙겨줍니다. 가벼운 오일로 볶거나 풍미로운 허브로 양념한 닭과 야채, 밥은 몸과 마음 둘 다 건강에 긍정적인 위안 식품입니다.