1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
330.2
칼로리
28.3
단백질
14.2
탄수화물
18.9
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 18.9 g | 24% | |
| 포화 지방 | 3.8 g | 19% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 66.0 mg | 22% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 14.2 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 3.8 g | 13% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 28.3 g | 56% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 37.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High protein
칼로리 출처
About 야채와 땅콩이 들어간 닭고기
닭고기와 야채, 땅콩이 함께하는 요리는 연한 닭고기, 파프리카와 브로콜리 같은 신선한 야채, 바삭바삭한 볶은 땅콩이 어우러진 생기 넘치는 최고의 요리입니다. 동남아시아 요리에서 유래한 이 맛있는 볶음은 단백질과 영양소가 완벽하게 조화된 요리입니다. 저지방 닭고기와 다양한 컬러풀한 야채로 영양소가 풍부하며 비타민과 미네랄을 제공합니다. 땅콩을 넣어 바삭한 식감과 건강한 지방을 더했습니다. 다양한 맛과 식감을 조화롭게 섞어 만든 이 요리는 맛뿐만 아니라 어떤 식사에도 건강한 선택입니다.
