1 serving (250 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
188.7
칼로리
18.9
단백질
14.2
탄수화물
6.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.6 g | 8% | |
| 포화 지방 | 1.9 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.2 mg | 15% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 14.2 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 9.4 mcg | 47% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 야채 스튜와 닭고기
닭과 야채 스튜는 부들부들한 닭 조각과 당근, 콩, 감자와 같은 다채로운 야채들이 풍부한 허브 향이 베어 있는 육수에 함께 끓여진 든든하고 건강한 요리입니다. 이 위안이 되는 스튜는 전통적인 집 요리에서 영감을 받아 다양한 세계 요리에서 사랑 받는 음식입니다. 단백질과 섬유로 가득 찬 이 스튜는 맛 뿐만 아니라 영양면에서도 중요한 비타민을 제공하면서도 지방 함유량이 낮습니다. 아늑한 가족 식사에 안성맞춤인 이 스튜는 마음을 따뜻하게 하고 영혼을 건강하게 해 줄 것입니다.
