1 serving (200 grams) contains 300 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
352.9
칼로리
41.2
단백질
7.1
탄수화물
17.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 8.2 g | 40% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 105.9 mg | 35% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 7.1 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 1.2 g | 4% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 41.2 g | 82% | |
| 비타민 D | 23.5 mcg | 117% | |
| 칼슘 | 235.3 mg | 18% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 588.2 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 치킨 토마토 치즈
닭가슴살 토마토 치즈는 부드러운 닭가슴살을 주스 풍부한 토마토와 녹인 치즈와 결합한 맛있고 든든한 요리입니다. 이탈리아 요리에서 유래된 이 풍부한 레시피는 고소하고 신 맛의 완벽한 균형을 보여줍니다. 닭고기의 단백질과 신선한 토마토의 항산화제가 풍부하여 어떤 식사에도 영양가 있는 선택지입니다. 치즈를 추가하면 풍부함을 더해줍니다만 가벼운 버전으로 조절할 수 있습니다. 이 요리는 만족스럽지만 또한 편안함을 가져다주는 건강한 재료를 즐길 수 있는 좋은 방법입니다.
