1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
35.3
단백질
11.8
탄수화물
11.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 2.9 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 82.4 mg | 27% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 35.3 g | 70% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 토마토 소스 닭
토마토 소스 닭요리는 부드럽고 살짝 구운 닭조각이 대파, 허브, 올리브 오일의 향기 나는 풍부하고 산뜻한 토마토 소스에 조리된 맛있는 요리다. 이 클래식 레시피는 지중해 요리에서 많이 나오며, 생기 넘치는 풍미와 신선한 재료가 중심에 있다. 맛뿐만 아니라 영양가 또한 풍부한 옵션으로, 닭고기에서는 단백질을, 토마토에서는 다양한 비타민을 제공한다. 닭요리에 토마토 소스를 넣은 요리는 몇 가지 간단한 재료와 함께 각종 행사에 적합한 건강하고 맛있는 식사를 제공하여 매 끼에 건강과 맛을 균형 있게 유지한다.
