1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
35.3
단백질
11.8
탄수화물
11.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 2.9 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 82.4 mg | 27% | |
| 나트륨 | 588.2 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 35.3 g | 70% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 닭고기와 완두콩
닭고기와 숙주는 아시아 요리에서 온 훌륭한 볶음 요리입니다. 이 활기찬 식사는 부드러운 닭고기 조각들이 완벽하게 볶아지고 바삭한 숙주와 함께 환상적으로 어우러져 있으며, 모두 맛있는 마늘과 소금간 조미료로 향긋하게 향이 나는 요리입니다. 닭고기의 단백질과 숙주의 식이섬유가 풍부하여 균형 잡힌 식단을 지원하는 건강한 선택입니다. 칼로리는 낮지만 맛은 풍부하여 빠른 주중 저녁 식사나 건강한 식사 준비 옵션으로 완벽합니다. 닭고기와 숙주의 풍부한 맛과 건강상의 이점을 만끽해보세요!
