1 serving (200 grams) contains 350 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
411.8
칼로리
41.2
단백질
5.9
탄수화물
23.5
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.5 g | 30% | |
| 포화 지방 | 11.8 g | 59% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 94.1 mg | 31% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 5.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 1.2 g | ||
| 단백질 | 41.2 g | 82% | |
| 비타민 D | 23.5 mcg | 117% | |
| 칼슘 | 176.5 mg | 13% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 치킨 스피나치 치즈
치킨 스피나치 치즈는 부드럽고 즙이 흐르는 치킨 가슴살과 생기가 넘치는 스피나치, 부드럽고 크리미한 치즈가 결합된 맛있는 건강한 요리 입니다. 지중해 요리에서 유래된 이 식사는 맛뿐만 아니라 영양소로도 풍부합니다. 치킨에서 얻는 단백질은 근육 건강을 촉진하며, 스핀아치는 비타민과 미네랄의 풍부한 원천을 제공합니다. 녹아내리는 치즈 블렌드를 얹어 다양한 식감의 즐거운 대조를 선사합니다. 이 푸짐한 요리를 즐기면서 각 입맛 속에서 탐닉과 영양이 균형을 이루게 됩니다!
