1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 82.4 mg | 27% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 17.6 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 35.3 g | 70% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 35.3 mg | 2% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 닭고기와 콩나물, 마늘 소스
닭가슴살과 콩고사리, 마늘 소스를 곁들인 요리는 중국 음식의 맛을 당신의 식탁으로 전달해줍니다. 연한 닭가슴살 조각은 완벽하게 볶아내어져, 상쾌한 식감을 더하는 바싹한 콩고사리와 어우러져 있습니다. 이 요리의 주인공은 신선한 마늘, 간장, 그리고 아주 약간의 생강으로 만들어진 맛있는 마늘 소스입니다. 당신의 미각을 만족시킬 수 있는 풍미 있고 맛있는 조화를 만들어냅니다. 단백질과 식이섬유로 가득 차 있어 이 식사는 맛뿐만 아니라 건강에도 이로운 균형 잡힌 선택지를 제공합니다. 건강한 이 요리로 몸을 영양가 있게 보양하며 다양한 맛을 즐기세요.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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