1 serving (100 grams) contains 215 calories, 18.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
511.9
칼로리
42.9
단백질
0
탄수화물
35.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
511.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 35.7 g | 45% | |
| 포화 지방 | 10 g | 50% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 202.4 mg | 67% | |
| 나트륨 | 166.7 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 42.9 g | 85% | |
| 비타민 D | 11.9 mcg | 59% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 452.4 mg | 9% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 피부가 있는 치킨
피부가 있는 닭은 매 끼 음식으로 음식에 풍부한 고소한 맛을 돋보이게 하는 맛있는 다양한 요리입니다. 남부 튀긴 치킨부터 지중해 지역 구운 닭까지 세계 각지의 요리에서 찾을 수 있는 이 클래식한 옵션은 바삭바삭한 피부와 즙이 풍부한 살코기의 완벽한 균형을 제공합니다. 피부는 맛과 식감을 더해주지만 추가 지방과 열량이 함유되어 있으므로 적당한 섭취가 필요합니다. 단백질과 필수 영양소가 풍부한 피부가 있는 닭은 신중히 준비될 때 균형 잡힌 식단의 일부가 될 수 있습니다. 그것을 구워서, 구워서 또는 볶아서 즐기면 감각을 만족시키는 한 끼 식사를 즐길 수 있습니다!
