1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.5 g | 9% | |
| 포화 지방 | 1.9 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 56.6 mg | 18% | |
| 나트륨 | 471.7 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 37.7 g | 13% | |
| 식이 섬유 | 1.9 g | 6% | |
| 당류 | 0.9 g | ||
| 단백질 | 23.6 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 18.9 mg | 1% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
치킨과 라이스는 부드럽고 양념이 된 치킨과 퍼프리한 밥이 결합된 맛있고 위안을 주는 요리로, 종종 향신료와 야채로 향을 낸다. 라틴 아메리카와 중동 등 전 세계 다양한 요리에서 비롯되었으며, 채색된 맛을 당신의 식탁으로 가져다준다. 치킨에서 단백질을 비롯한 필수 탄수화물을 제공하는 밥의 조합으로 균형 잡힌 식사 옵션을 제공한다. 준비방법에 따라, 흑미와 저지방 치킨을 사용하여 더 건강해질 수 있으며, 볶은 야채는 식이섬유와 영양소를 추가할 수 있다. 입맛을 사로 잡고 몸을 건강하게 하는 클래식 요리를 즐기세요!