치킨과 쌀과 옥수수

치킨과 쌀과 옥수수

Dinner

항목 등급: 74/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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330.2
칼로리
23.6
단백질
42.5
탄수화물
7.5
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
330.2
% 일일 값*
총 지방 7.5 g 9%
포화 지방 1.9 g 9%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 56.6 mg 18%
나트륨 566.0 mg 24%
총 탄수화물 42.5 g 15%
식이 섬유 2.8 g 10%
당류 4.7 g
단백질 23.6 g 47%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 28.3 mg 2%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 377.4 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

51.2%
28.4%
20.3%
지방: 67 cal (20.3%)
단백질: 94 cal (28.4%)
탄수화물: 170 cal (51.2%)

About 치킨과 쌀과 옥수수

닭고기와 쌀, 옥수수로 만든 음식은 부드러운 닭고기, 쫄깃한 쌀, 달콤한 옥수수가 어우러져 만들어지는 푸짐하고 위안을 주는 요리입니다. 다양한 세계 각국의 요리에서 유래된 이 요리는 위로 음식의 맛있는 맛과 질감을 강조합니다. 닭고기의 단백질과 옥수수의 섬유로 가득 찬 이 요리는 필수 영양소를 제공하면서도 지방 함량은 낮습니다. 재료의 조합 덕분에 맛있게 든든하고 가족 저녁식사에 완벽한 선택입니다. 마음을 따뜻하게 하며 영혼을 만족스럽게 하는 영양가 있는 한 끼 식사인 닭고기와 쌀, 옥수수 요리를 즐기세요!