닭과 쌀, 베리 소스

닭과 쌀, 베리 소스

Dinner

항목 등급: 74/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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330.2
칼로리
23.6
단백질
42.5
탄수화물
7.5
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
330.2
% 일일 값*
총 지방 7.5 g 9%
포화 지방 1.9 g 9%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 56.6 mg 18%
나트륨 471.7 mg 20%
총 탄수화물 42.5 g 15%
식이 섬유 2.8 g 10%
당류 9.4 g
단백질 23.6 g 47%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 28.3 mg 2%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 283.0 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

51.2%
28.4%
20.3%
지방: 67 cal (20.3%)
단백질: 94 cal (28.4%)
탄수화물: 170 cal (51.2%)

About 닭과 쌀, 베리 소스

닭과 쌀, 베리 소스는 부드럽고 구워진 닭을 가볍고 부드러운 재스민 쌀과 함께 제공하며 신선한 블루베리와 크랜베리로 만든 생기 넘치고 신선한 베리 소스로 마감된 맛있는 요리입니다. 이 융합 요리는 클래식한 미국과 아시아의 요리에서 영감을 받아 특별하고 복합적인 맛을 제공하며 고소하면서도 약간 달콤한 맛을 선사합니다. 단백질이 풍부하고 항산화제가 풍부한 베리로 가득한 이 요리는 입맛을 만족시키는 동시에 필수 영양소를 제공하여 건강한 선택지입니다. 건강한 주중 저녁식사나 특별한 행사에 이상적이며, 닭과 쌀, 베리 소스는 분명히 좋은 인상을 남길 것입니다!