1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
35.3
단백질
11.8
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 88.2 mg | 29% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 35.3 g | 70% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 529.4 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 홍고추로 만든 닭고기
닭과 빨간 고추는 연한 양념 닭을 달콤하고 바삭한 빨간 벨 페퍼와 함께 볶은 활기찬 요리입니다. 맛있는 레시피는 지중해 요리에서 영감을 받아 신선한 재료가 돋보이는 특징이 있습니다. 단백질이 풍부하여 철분이 풍부한 이 요리는 피망으로부터 비타민 A와 C를 제공하여 만족스러운 식사를 즐길 수 있습니다. 이 요리는 종종 허브와 스파이스로 가볍게 양념이 되어 깊이를 더하지만 칼로리를 과도하게 늘리지는 않습니다. 전곡과 함께나 채소 한 가운데가 함께 제공되어 완벽하며, 닭과 빨간 고추는 맛뿐만 아니라 식사 테이블에서 건강한 선택입니다.
