1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
35.3
단백질
11.8
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 88.2 mg | 29% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 35.3 g | 70% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 588.2 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 닭고기와 빨간 고추
닭과 빨간 파프리카는 연한 소금으로 조리한 닭 가슴살과 달콤하고 즙이 흐르는 빨간 파프리카를 결합한 활기차고 맛있는 요리입니다. 지중해 요리에서 유래한 이 다채로운 음식은 맛뿐만 아니라 영양 가득합니다. 빨간 파프리카에는 비타민 A와 C가 풍부하며 면역 시스템을 강화해 줍니다. 한편, 닭은 근육 건강에 중요한 단백질을 제공합니다. 신속하게 준비할 수 있고 맛이 좋아 매주 좋아하는 요리가 될 수 있으며, 풍부한 재료와 절제된 요소를 조화롭게 혼합합니다. 푸짐하면서도 건강한 식사로 닭과 빨간 파프리카를 즐겨보세요!
