1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
411.8
칼로리
35.3
단백질
23.5
탄수화물
17.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 94.1 mg | 31% | |
| 나트륨 | 588.2 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 23.5 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 11.8 g | ||
| 단백질 | 35.3 g | 70% | |
| 비타민 D | 11.8 mcg | 59% | |
| 칼슘 | 35.3 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 건포도와 닭
푸르네와 함께한 닭은 페르시아 요리에서 유래한 맛있는 요리로, 달콤하고 부드러운 푸르네와 함께 고소한 닭 다리살을 어우러진다. 이 조화로운 조합은 풍부하고 고소한 맛향을 만들어내어 위로되면서 동시에 특별한 매력을 준다. 이 요리는 계피와 카르다몬으로 부드럽게 향신료가 더해져 향기로움을 더한다. 닭고기의 단백질과 푸르네의 천연 단맛을 가득 담아 영양을 균형있게 제공한다. 약간의 풍부함을 지닐수 있지만, 자연 재료로 만들어진 이 요리는 전통의 맛을 찾는 이들에게 건강한 선택이다. 어떤 행사에도 완벽하며, 푸르네와 함께한 닭은 당신의 미각을 사로잡을 것이다!
