1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
330.2
칼로리
28.3
단백질
28.3
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.8 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 75.5 mg | 25% | |
| 나트륨 | 471.7 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 28.3 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 1.9 g | ||
| 단백질 | 28.3 g | 56% | |
| 비타민 D | 9.4 mcg | 47% | |
| 칼슘 | 18.9 mg | 1% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 566.0 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 감자와 닭
닭과 감자는 연한 닭 조각과 맛있는 감자를 결합하여 어떤 행사에도 만족스러운 식사를 만드는 맛있고 든든한 요리입니다. 세계 각지의 요리에서 유래한 이 다재다능한 요리는 대개 마늘, 허브, 그리고 향신료로 향을 강조하여 조미합니다. 맛뿐만 아니라 영양도 풍부한데, 닭은 단백질을 공급하고 감자는 필수 비타민과 미네랄을 제공합니다. 건강한 옵션으로 구워 과다 지방을 줄이면서도 매 순간 위안을 줍니다. 이 간편한 고전적인 요리를 즐겨보세요!
