1 serving (150 grams) contains 300 calories, 28.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
473.2
칼로리
44.2
단백질
3.2
탄수화물
31.5
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 31.5 g | 40% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 126.2 mg | 42% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 3.2 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 44.2 g | 88% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 78.9 mg | 6% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 552.1 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 치킨 with pesto
페스토 치킨은 쥬시하고 부드러운 닭 가슴살을 생기발랄한 페스토 소스와 완벽하게 조화시킨 맛있는 요리입니다. 이탈리아에서 기원한 이 맛있는 레시피는 바질, 마늘, 잣, 파마산 치즈를 크리미하고 맛있는 소스로 섞은 것이 특징입니다. 이 요리는 닭고기에서 단백질을 풍부하게 공급해주는데, 페스토의 신선한 허브는 항산화제와 건강한 지방을 제공합니다. 구워서 먹거나 오븐에 구워도 페스토 치킨은 맛있고 영양가 있는 만족스러운 식사를 제공합니다. 바쁜 평일 저녁 식사나 특별한 날에도 완벽한 이 요리는 분명 누구에게나 인상적일 것입니다!
